【2歳0歳】自宅保育のスケジュール

普段は保育園に通っている上の子。

コロナの影響もあり、しばらく保育園を登園自粛していました。

そんな子ども二人を自宅保育していたときの一日のスケジュールをまとめています。

２歳０歳の自宅保育｜タイムスケジュール

2歳と0歳の子ども二人を自宅保育していたときのスケジュールです。

上の子は2歳6ヶ月を過ぎたあたりから、自宅では昼寝をしなくなりました。（保育園の日は昼寝あり）

	私	夫
6:40	子どもと起床	起床
7:00	朝食と弁当準備、子どもと朝食	洗濯物畳む(できる範囲で)、身支度、朝食
7:30	夫見送り	出勤
	洗濯や掃除、離乳食
	遊ぶ(下の子朝寝）
11:30	昼食
	遊ぶ
13:30	夕食準備（下の子昼寝）
	遊ぶ
15:30	起床、おやつ
	遊ぶ
18:00	夕食
18:40	お風呂
19:30	遊ぶ、洗濯乾燥
20:30	歯磨き、寝かしつけ
21:00	自由時間	帰宅、夕食、食器洗い、自由時間
23:00	就寝

２歳０歳の自宅保育｜遊び

自宅保育中は、天気がよければ公園に入り浸っていました。

一日に二回、多い日は三回も公園で遊ぶ日も！

• 午前：公園
• 昼食後：室内遊び（お絵描き、レゴなど）
• 午後：公園or動画
• 夕方：公園or動画or室内遊び

室内遊びは、お絵描きやレゴ、おままごとなど。

動画はプライムビデオでドラえもんをみたりしていました。

２歳０歳の自宅保育｜大変なこと

私が2歳と0歳を自宅保育していて大変だと思ったことはこちら。

• なにをして過ごすか考えること
• 下の子の昼寝時間の確保
• 三食の用意
• 子ども二人を連れた買い物

今日はなにして遊ぼうか・・・と、毎日毎日考えるのも大変でした。

天気はどうか、子どもの体調や自分の体調はどうか。

もろもろを加味して一日の過ごしかたを決めるのは、意外と大変です。

私は上にあるように午前・昼食後・午後・夕方と遊び時間をわけることで、なにをするかが決めやすくなりました。

自宅保育中は、下の子の昼寝時間を確保するのもなかなか難しかったです。

上の子が気になる（うるさい？）からか、昼寝時間が1時間だけという日も。

0歳にしては睡眠時間が足りないように思いましたが、毎日ではないのでいいかなと、あまり気にしすぎないようにしました。

そして朝・昼・夕の食事の用意！！

これも、ほぼルーチン化することで対応しました。

• 朝：パン
• 昼：麺類orチャーハン
• 夕：ごはん＋汁物＋主菜＋副菜

小さな子ども二人を連れて買い物をするのも大変です。

なんといっても上の子は2歳のイヤイヤ期まっただ中！

2歳児を連れての買い物は、想像を絶する大変さです。

２歳０歳の自宅保育｜まとめ

小さな子ども二人を自宅保育で育てるのは、大変なことも多いです。

少しでも親の負担を少なくするために、時短家電や食材の宅配など、活用できるものはどんどん取り入れていくことをおすすめします。

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