1人目妊娠中から始めたコープの宅配。
ユーザー歴4年以上の二児の母が、コープのおすすめ商品を紹介！
今回は冷凍食品！
コープは地域によって団体が異なります。
取り扱っている商品も異なるため、確認が必要です。
北海道→コープさっぽろ
宮城・福島→みやぎ生協・コープふくしま
千葉・埼玉・東京・茨城・栃木・群馬・長野・新潟→コープデリ
神奈川・静岡・山梨→おうちコープ
岐阜・愛知・三重→コープぎふ・コープあいち・コープみえ（東海コープ）
滋賀・京都・奈良・大阪・和歌山→コープきんき
コープの冷凍食品おすすめ7選
コープの冷凍食品で、私がおすすめするのはこちらの7つ！
コープの冷凍食品は色々と利用していますが、なかでも我が家で出番の多い商品を紹介します。
- カットほうれん草
- ささがきごぼう
- 魚
- パラパラミンチ
- パラパラしらす
- さつまいもスティック
- プチ肉まん
カットほうれん草
冷凍食品の野菜はコープでも色々と取り扱いがあります。
その中でも我が家で最も活躍しているのが、ほうれん草！
あく抜き不要。
カット済み。
お味噌汁でも炒め物でも、そのまま入れるだけでOK。
お弁当にいれる野菜がない！というときでも、レンジで温めて鰹節と醤油をかければ簡単お浸しの完成です。
二児の母のおすすめポイントは、外国産ではなく、国産（宮崎県産）ということ。
そのうえ、農薬や化学肥料を5割削減して栽培している商品です。
子どもにも安心して食べさせることができます。
ささがきごぼう
冷凍食品の野菜のおすすめ2つ目は、ごぼう！
こちらもあく抜き不要、カット済み。
ごぼうを家で一から下処理するとなると、手間がかかります。
そういった手間のかかる部分を、時短＆効率化したいところ。
子育て中ならなおさらです。
コープのささがきごぼうなら、下処理の手間が一切かかりません。
調理中にそのまま入れるだけ。
我が家では味噌汁によくいれています。
手軽に食物繊維が取れるのでおすすめです。
二児の母のおすすめポイントは、外国産ではなく、国産（九州産）ということ。
手軽に使えて、しかも国産といいところづくしです。
魚
我が家では、週に1度は魚を食べるように心がけています。
そのため、コープの冷凍の魚を常備しています。
魚の種類は、そのときの取り扱い商品によって色々です。
サバやアジの干物を買うことが多いです。
コープでは魚の骨を取ってある商品もあるので、子どもがいる家庭でも出しやすいです。
パラパラミンチ
パラパラになったひき肉です。
自分で冷凍すると塊になってしまいますが、コープのパラパラミンチは一つ一つ冷凍されています。
豚ひき肉を常備していますが、鶏ひき肉もたまに利用しています。
国産なのも嬉しいポイント。
パラパラしらす
こちらもパラパラ商品。
通常のしらすは賞味期限が短く、また自分で冷凍すると塊になってしまったりと使い勝手が悪いです。
コープのパラパラしらすなら、使いたいときに使いたい分だけ出せばOK。
コープのパラパラしらすは、食塩不使用のものも取り扱いがあります。
塩抜きの必要がないので、特に離乳食のときに重宝します。
さつまいもスティック
子どもの朝ごはんやおやつに大活躍なのが、さつまいもスティックです。
スティック状のさつまいもが、1本づつ冷凍されています。
使いたい本数だけレンジで温めればよいので便利です。
離乳食のつかみ食べにも使っていました。
プチ肉まん
こちらも、子どもの朝ごはんやおやつに出しています。
子どもの手のひらサイズの肉まんなので、子どもでも食べやすいです。
肉まんは、野菜やお肉も同時に食べられるので重宝します。
国産野菜を使っている点も、子どもに食べさせやすいポイントです。
コープの冷凍食品おすすめまとめ
離乳食におすすめ
パラパラしらす
さつまいもスティック
冷凍野菜のおすすめ
カットほうれん草
ささがきごぼう
主食におすすめ
魚
パラパラミンチ
おやつにおすすめ
さつまいもスティック
ふっくらプチ肉まん
コープにはいろいろな商品があります。
その中でも、子どもも食べられるおすすめ商品を紹介しました。
コープは地域によって団体が異なります。
取り扱っている商品も異なるため、確認が必要です。
北海道→コープさっぽろ
宮城・福島→みやぎ生協・コープふくしま
千葉・埼玉・東京・茨城・栃木・群馬・長野・新潟→コープデリ
神奈川・静岡・山梨→おうちコープ
岐阜・愛知・三重→コープぎふ・コープあいち・コープみえ（東海コープ）
滋賀・京都・奈良・大阪・和歌山→コープきんき
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