普段は保育園に通っている上の子。
コロナの影響もあり、しばらく保育園を登園自粛していました。
そんな子ども二人を自宅保育していたときの一日のスケジュールをまとめています。
二歳差のお子さんを自宅保育している方、他の家庭の一日の生活リズムが気になる方の参考になれば嬉しいです。
第一子 2歳保育園児(登園自粛)
第二子 0歳自宅保育
私(ぺた)育児休業中
・二歳差の子どもを自宅保育で育てている方
・2歳0歳の子ども二人との生活リズムを知りたい方
・他の家庭の一日のスケジュールを知りたい方
2歳0歳の自宅保育|タイムスケジュール
2歳と0歳の子ども二人を自宅保育していたときのスケジュールです。
上の子は2歳6ヶ月を過ぎたあたりから、自宅では昼寝をしなくなりました。(保育園の日は昼寝あり)
私 | 夫 | |
6:40 | 子どもと起床 | 起床 |
7:00 | 朝食と弁当準備、子どもと朝食 | 洗濯物畳む(できる範囲で)、身支度、朝食 |
7:30 | 夫見送り | 出勤 |
洗濯や掃除、離乳食 | ||
遊ぶ(下の子朝寝) | ||
11:30 | 昼食 | |
遊ぶ | ||
13:30 | 夕食準備(下の子昼寝) | |
遊ぶ | ||
15:30 | 起床、おやつ | |
遊ぶ | ||
18:00 | 夕食 | |
18:40 | お風呂 | |
19:30 | 遊ぶ、洗濯乾燥 | |
20:30 | 歯磨き、寝かしつけ | |
21:00 | 自由時間 | 帰宅、夕食、食器洗い、自由時間 |
23:00 | 就寝 |
2歳0歳の自宅保育|遊び
自宅保育中は、天気がよければ公園に入り浸っていました。
一日に二回、多い日は三回も公園で遊ぶ日も!
- 午前:公園
- 昼食後:室内遊び(お絵描き、レゴなど)
- 午後:公園or動画
- 夕方:公園or動画or室内遊び
室内遊びは、お絵描きやレゴ、おままごとなど。
動画はプライムビデオでドラえもんをみたりしていました。
英語教育にも興味があるなら、Goomies English for Kids DVDもおすすめです。
2歳0歳の自宅保育|大変なこと
私が2歳と0歳を自宅保育していて大変だと思ったことはこちら。
- なにをして過ごすか考えること
- 下の子の昼寝時間の確保
- 三食の用意
- 子ども二人を連れた買い物
今日はなにして遊ぼうか・・・と、毎日毎日考えるのも大変でした。
天気はどうか、子どもの体調や自分の体調はどうか。
もろもろを加味して一日の過ごしかたを決めるのは、意外と大変です。
私は上にあるように午前・昼食後・午後・夕方と遊び時間をわけることで、なにをするかが決めやすくなりました。
「午前中は近くの公園で遊ぶ」とルーチン化したことも、朝起きて今日はどこで遊ぼう・・・と悩む必要がなくよかったです。
自宅保育中は、下の子の昼寝時間を確保するのもなかなか難しかったです。
上の子が気になる(うるさい?)からか、昼寝時間が1時間だけという日も。
0歳にしては睡眠時間が足りないように思いましたが、毎日ではないのでいいかなと、あまり気にしすぎないようにしました。
そして朝・昼・夕の食事の用意!!
これも、ほぼルーチン化することで対応しました。
- 朝:パン
- 昼:麺類orチャーハン
- 夕:ごはん+汁物+主菜+副菜
小さな子ども二人を連れて買い物をするのも大変です。
なんといっても上の子は2歳のイヤイヤ期まっただ中!
2歳児を連れての買い物は、想像を絶する大変さです。
買い物のストレスから解放されるためにも、我が家ではコープを最大限活用しています。
2歳0歳の自宅保育|まとめ
小さな子ども二人を自宅保育で育てるのは、大変なことも多いです。
少しでも親の負担を少なくするために、時短家電や食材の宅配など、活用できるものはどんどん取り入れていくことをおすすめします。
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